Ansiedade: Uma Condição de Preocupação Excessiva e Seus Impactos
A ansiedade é uma emoção humana natural e, em certa medida, necessária. É a resposta do nosso corpo a situações de estresse ou perigo, preparando-nos para reagir – a famosa resposta de “luta ou fuga”. Sentir ansiedade antes de uma prova importante, uma entrevista de emprego ou uma apresentação pública é perfeitamente normal e, muitas … Ler mais